Dansen voor lichaam en geest

Dansen is een bewezen effectieve manier om lichamelijke en geestelijke gezondheid te verbeteren.

Dansen is zoveel meer dan alleen bewegen. Door te dansen wordt bewegen makkelijker, pijnklachten worden minder, je zelfvertrouwen groeit.

Of je nu makkelijk loopt, een rollator nodig hebt of in een rolstoel zit, parkinson, dementie of bijvoorbeeld MS hebt: Deze dans-sessies zijn geschikt voor iedereen.

Tijdens de bijeenkomsten gaan we samen bewegen op muziek. We beginnen zittend in een stoel, wie wil gaat staand verder en we sluiten weer zittend af.

De muziek is divers, van klassiek tot disco, bekend en onbekend, verzoeknummers kunnen worden ingediend.

Ik geef les op basis van Social Implicit Movement methodiek zoals ontwikkeld door de Fontys Hogeschool.

U kunt zich alleen of als koppel aanmelden. Een koppel kan een echtpaar zijn, maar ook vrienden, familie of buren, alles kan.

Ik geef les op 2 locaties:

vrijdag 11.00-12.00 De Roos in het Rozenprieel Haarlem

vrijdag 13.30-14.15 Dansstudio Overveen

Meer informatie en/of aanmelding:

joa.schell@xs4all.nl